Přihlásit
  • Snadné

  • 4 porce

  • 30 - 45 minut

  • Miš - Maš

  • 545

    Makrela zapečená s jogurtem a rajčaty

    Makrela zapečená s jogurtem a rajčaty (5).JPG
  • Makrela zapečená s jogurtem a rajčaty (5).JPG
  • Makrela zapečená s jogurtem a rajčaty (3).JPG
    • 0
    • Duben 2025

      Snídaně

      Oběd

      Večeře

      Svačiny

    Postup

    Na výlet s
    kolo-vylety.cz

    1 - Makrelu vykostíme, je to jednoduché, rybu nakrojíme od vykuchané části ke konci a opatrně vyndáme páteř. Je možné, že zbude několik bočních kostí, ale ty jednoduše vyndáme rukou, jde to hravě. Takto připravené filety rozpůlíme, osolíme, opepříme a dáme do zapékací mísy vymazané máslem. 2 - Cibuli nakrájejte na kroužky a osmahnete 4 - 5 minut na másle. V míse pak smícháme jogurt, kmín, rajčata nakrájená na tenká kolečka a dle chuti sůl. Vše dobře promícháme a rozprostřeme na rybí filety. Dáme zapéct do trouby předehřáté na 180 stupňů a 25 minut. Dobrou chuť.

    Surovin v seznamu

    Suroviny