Přihlásit
  • Snadné

  • 4 porce

  • Do 30 minut

  • Miš - Maš

  • 342

    Vepřové podle mexického vousáče

    omáčka podle mexického vousáče (1).JPG
  • omáčka podle mexického vousáče (1).JPG
  • omáčka podle mexického vousáče (2).JPG
    • 0
    • Září 2025

      Snídaně

      Oběd

      Večeře

      Svačiny

    Postup

    Na výlet s
    kolo-vylety.cz

    1 - Na másle zpěníme na drobno nakrájenou cibuli. Na cibuli osmahneme maso nakrájené na menší kousky a za občasného míchání vaříme dokud se maso nezatáhne. Potom maso osolíme, přidáme spařená, oloupaná a nasekaná rajčat, dále přidáme všechno koření, víno, přivedeme k varu, stáhneme plamen na polovinu a dusíme pod pokličkou dokud maso nezměkne, tedy cca 25 - 30 minut. Pět minut před konce vaření přidáme prolisovaný česnek a omáčku dovaříme. Jako přílohu doporučuji ječné kroupy, které jsou z hlediska výživy mnohem přínosnější nežli rýže. Kroupy mají vysoký obsah bílkovin a vlákniny. Na talíři prolijte uvařené kroupy omáčkou. Dobrou chuť.

    Surovin v seznamu

    Suroviny